私のスタイル1は何なんだろう?

時々見かけるのですが、平泳ぎが早い女性がいます。 その速さ半端じゃないんです。 その女性、私の参加しているエンジョイスイムに 昨日参加され、一緒に泳ぎました。 エンジョイスイムに数週間前くらいから、参加していた女性の お友達みたいで、一緒に参加されたって感じでした。 エンジョイスイムだけど、最近参加人…
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全国最高気温の中のマスターズスイム。

昨日の私の住む地域の最高気温は、昨日は39.7度まで 上昇して全国1位となったみたいです。 そんな中でクラブ主催の、マスターズスイムのレッスンが行われました。 コーチはいつもならWコーチですが、代行コーチでKコーチでした。 Kコーチは、併設されているスイミングスクールのコーチで レッスンが始まる前から、今日はハードにな…
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70周年記念GP優勝

F1グランプリ 2週続けて英シルバーストーンサーキットでの開催でした。 通常では2週続けて同サーキットで開催されることは無いんだけど 今年は新型コロナウイルス感染拡大に伴うレース日程の変更でイギリスGPと 2週連続開催で急きょ実施が決定した大会が70周年記念GPでした。 (優勝したマスクをしたマックス・フェルスタッペン) …
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クラスターに発展しないよう願うばかりです。

私の通っているスポーツクラブから、近くにあるスポーツクラブの会員さん からコロナ感染者が出てしまいました。 その会員さんが楽しんでいた、スタジオプログラムの参加者を 濃厚接触者として、現在PCR検査を行っているそうです。 クラスター感染にならないよう願うばかりです 私の通うクラブでは、8…
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腰痛発症。

私は整骨院で週一で、定期的に通っていました。 膝に違和感がある時は、膝中心に施術してもらい 腰に違和感感じたら、腰を中心に施術してもらい 肩関節に違和感感じたら、肩関節中心に施術してもらっていたんです。 コロナ患者が増え始めて、不安に感じた時、痛いとかの 症状ではなく、違和感だけだったら、暫く通院控えいようかな?って 思…
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プチドライブ行ってきました。

毎月末2日間はスポーツクラブ休館日なんです。 今日は晴天だったので、浜名湖弁天島までプチドライブしてきました。 弁天島は私が子供の頃は、この時期、海水浴場として賑わったり また前に浅瀬が出来るので、潮干狩りも出来たんです。 今では遊泳禁止で海水浴は出来ないし、アサリがいな…
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ストリームラインは、ハムストリングスの柔軟も大切。

7月20日、21日とクラブが提供する、エンジョイスイムと 簡単スイムのレッスンがありました。 共通してハムストリングスの柔軟性が、必要って感じたので 記録に残したくUPしました。 7月20日(月)エンジョイスイム 月曜日はSコーチのエンジョイスイムなんだけど、突如代行を数時間前 急遽、頼まれたって事で、Kさんが担…
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バタ足のキックの強化

プレミアムスイムのレッスンの要望で、クロールで呼吸動作を含め 水の上を滑る感覚を得たいだなんて、要望が大きすぎたみたいですが 背泳ぎ2年も諦めずに続けてきた結果、気持ちよく泳げる感覚を 得られたんだから、例え長い時間掛かってもいいじゃないって Wコーチに教わった事、ボリュームが多いけど熟して行こうと決心しました。 …
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太陽の恵み

昨日(7月12日)は梅雨の合間の貴重な晴れでした。 久々の太陽の光の恵みを受けた、我が家のミニ家庭菜園 予想通り太陽の日差しを受けてみごとに色づいていました。 今日収穫した野菜です。(ザル一杯のミニトマトと不揃の茄子) ミニトマトは毎日のように収穫出来ているのですが 太陽の日差しを浴び…
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プレミアムスイム(クロール呼吸)

前回のblogタイトル、相乗効果が現実に で書きました。 (その要約です。) プレミアムスイム受講時間、全てを使って S字プルのキャッチから、フィニッシュまでの一連の動作を Wコーチの補助をを得ながら、感覚を体得しました。 それから1ヶ月半教わった事を思い出しながら、練習してきた結果 4泳法で一番遅かった背泳ぎが…
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相乗効果が現実に

blogを見直してみると、今年の1月20日にUPした プレミアムスイム受講で、Wコーチに水泳の技術面以外に 気持ち(メンタル)でのアドバイスも受けていた事も書いていました。 Wコーチにこの時点で伝えた私の心境です。 >不得手と感じている背泳ぎはそれなりに伸びていけばいい >4泳法をすべてに結果を求めるよりも …
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クルマを所有する喜びに?

月末2日間は我がスポーツクラブは休館日です。 休館日の初日の今日は梅雨時での貴重な晴れでした。 クルマ車検前に綺麗に洗ってワックス掛けしておいたんだけど 先月の車検完了日は、あいにくの雨でした。 雨の日にクルマ取りに行ってそのままガレージに入れたので 今日は雨汚れを落とすだけの洗車で高圧洗浄洗機で…
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新しいマスクが待ち遠しい。

コロナが終息されていない中、緊急事態宣言が解除されある意味 コロナと共存して生活を求められているって思っています。 私の中で共存での一番変化が現れているって思っているのが・・・。 マスクです。 今現在マスクで思っている最終型マスクは イオン(コックス)製造の冷やマス…
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プチトマト収穫

ミニ家庭菜園にプチトマト植えていたんだけど、色づき始めたので 触ったら取れちゃったから、収穫の時期だと判断して収穫しました。 丸いプチトマトの種類です。 長丸のプチトマトの種類です。 両方の収穫したプチトマト。 丸いプチトマトは糖度が高いのでは (糖度計無いので…
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血液検査でアレルギー反応は出ませんでした。

去年の6月から発症したアレルギー性皮膚炎は発症から丸一年です。 そして長年続いているアレルギー性鼻炎(朝の鼻水症状) コロナ渦のこの時期、くしゃみや咳払いも 白い目で見られるような気がする事で、かかりつけの内科医に 相談して漢方薬の処方などして貰らったりしていましたが 未だに咳払いが時々ではあるので、再度相談してみたら …
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健康診断の前倒しと、泳ぐ順番

私は健康診断を誕生月(10月)に、大病院の健診センター 毎年行っていたのですが、健康診断を8月初旬に前倒しして 健康診断の指定病院となっている家の近くの、個人病院で 今年は受けることにしました。 何故って・・・。 コロナウイルスでの対応なんです。 3月の末位から急激に増え始めて、ゴールデンウイ…
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背泳ぎがいい感じになってきました。(^▽^)/

背泳ぎがいい感じになってきました。 背泳ぎがいつ頃から気になり始めたのかって blogを見直してみると2017年12月3日頃位でした。 バタフライが真似事でも、泳げるようになって 4泳法泳げるようになったのがこの頃だったみたいです。 その時点で今、何を練習して行きたいって感じていたのは背泳ぎ…
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野菜初収穫と水泳技術の収穫

新型コロナの自粛生活で始めたミニ家庭菜園 初めての家庭菜園だから何から何まで初経験(^▽^)/ 野菜の成長は早く茎が真っ直ぐ伸びず、慌てて取り付けた 支柱に紐で茎を縛って上に成長させました。 数日前に茄子も胡瓜も5cm程でしたが、今日見たら 大きく成長して自重で地面に横たわっていました。 胡瓜です。 …
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プレミアムスイム 背泳ぎプル

静岡県の緊急事態宣言が解除され 私の通うスポーツクラブは5月18日から営業が再開されました。 新型コロナウイルス対応で、新たなる生活様式って事で スポーツクラブも色々な所で対応されていました。(詳細は省略) 営業再開された初日に、フロントでプレミアムスイムに空きがあるけど 受講しますか{%はて…
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NSX車検完了

NSXの製造年月日は平成5年(西暦では1993年)で 27年経過したクルマで、今回で13回目の車検となります。 このblogは記録としても活用しているので記述して置きます。 今回の車検の追加整備で、車検に加算された費用は以下の通りでした。 BメンテKIT TB        補充 2860円  BRAKE …
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