相乗効果が現実に

blogを見直してみると、今年の1月20日にUPした プレミアムスイム受講で、Wコーチに水泳の技術面以外に 気持ち(メンタル)でのアドバイスも受けていた事も書いていました。 Wコーチにこの時点で伝えた私の心境です。 >不得手と感じている背泳ぎはそれなりに伸びていけばいい >4泳法をすべてに結果を求めるよりも …
コメント:4

続きを読むread more

クルマを所有する喜びに?

月末2日間は我がスポーツクラブは休館日です。 休館日の初日の今日は梅雨時での貴重な晴れでした。 クルマ車検前に綺麗に洗ってワックス掛けしておいたんだけど 先月の車検完了日は、あいにくの雨でした。 雨の日にクルマ取りに行ってそのままガレージに入れたので 今日は雨汚れを落とすだけの洗車で高圧洗浄洗機で…
コメント:4

続きを読むread more

新しいマスクが待ち遠しい。

コロナが終息されていない中、緊急事態宣言が解除されある意味 コロナと共存して生活を求められているって思っています。 私の中で共存での一番変化が現れているって思っているのが・・・。 マスクです。 今現在マスクで思っている最終型マスクは イオン(コックス)製造の冷やマス…
コメント:4

続きを読むread more

プチトマト収穫

ミニ家庭菜園にプチトマト植えていたんだけど、色づき始めたので 触ったら取れちゃったから、収穫の時期だと判断して収穫しました。 丸いプチトマトの種類です。 長丸のプチトマトの種類です。 両方の収穫したプチトマト。 丸いプチトマトは糖度が高いのでは (糖度計無いので…
コメント:4

続きを読むread more

血液検査でアレルギー反応は出ませんでした。

去年の6月から発症したアレルギー性皮膚炎は発症から丸一年です。 そして長年続いているアレルギー性鼻炎(朝の鼻水症状) コロナ渦のこの時期、くしゃみや咳払いも 白い目で見られるような気がする事で、かかりつけの内科医に 相談して漢方薬の処方などして貰らったりしていましたが 未だに咳払いが時々ではあるので、再度相談してみたら …
コメント:4

続きを読むread more

健康診断の前倒しと、泳ぐ順番

私は健康診断を誕生月(10月)に、大病院の健診センター 毎年行っていたのですが、健康診断を8月初旬に前倒しして 健康診断の指定病院となっている家の近くの、個人病院で 今年は受けることにしました。 何故って・・・。 コロナウイルスでの対応なんです。 3月の末位から急激に増え始めて、ゴールデンウイ…
コメント:4

続きを読むread more

背泳ぎがいい感じになってきました。(^▽^)/

背泳ぎがいい感じになってきました。 背泳ぎがいつ頃から気になり始めたのかって blogを見直してみると2017年12月3日頃位でした。 バタフライが真似事でも、泳げるようになって 4泳法泳げるようになったのがこの頃だったみたいです。 その時点で今、何を練習して行きたいって感じていたのは背泳ぎ…
コメント:6

続きを読むread more

野菜初収穫と水泳技術の収穫

新型コロナの自粛生活で始めたミニ家庭菜園 初めての家庭菜園だから何から何まで初経験(^▽^)/ 野菜の成長は早く茎が真っ直ぐ伸びず、慌てて取り付けた 支柱に紐で茎を縛って上に成長させました。 数日前に茄子も胡瓜も5cm程でしたが、今日見たら 大きく成長して自重で地面に横たわっていました。 胡瓜です。 …
コメント:4

続きを読むread more

プレミアムスイム 背泳ぎプル

静岡県の緊急事態宣言が解除され 私の通うスポーツクラブは5月18日から営業が再開されました。 新型コロナウイルス対応で、新たなる生活様式って事で スポーツクラブも色々な所で対応されていました。(詳細は省略) 営業再開された初日に、フロントでプレミアムスイムに空きがあるけど 受講しますか{%はて…
コメント:6

続きを読むread more

NSX車検完了

NSXの製造年月日は平成5年(西暦では1993年)で 27年経過したクルマで、今回で13回目の車検となります。 このblogは記録としても活用しているので記述して置きます。 今回の車検の追加整備で、車検に加算された費用は以下の通りでした。 BメンテKIT TB        補充 2860円  BRAKE …
コメント:4

続きを読むread more

振り向かずに前へ

5月9日(土)19時30分からNHKスペシャルで 「振り向かずに前へ 池江璃花子 19歳」が 放送されたので、録画をしながら観ました。 私が池江璃花子さんが、急性白血病と初めて耳にしたのはプールでした。 そしてテレビのニュース報道で、そして自身のHPで発表されて、そして 必ず帰って来るので待っててくだ…
コメント:4

続きを読むread more

ガンバロウ

ドラックストアが横並びに、密を避けるために品薄の 衛生用品を不定期な時間に、品出しするようになったので 私は近所のウェルシアへ行く回数も確実に増えています。 私の欲しいものは、マスク、ウエットティッシュ、精製水です。 ウェルシアは家が近いから、安易に行けるから苦にならないけど 欲しいものは、いつも売り切れで、何も買わずに店…
コメント:6

続きを読むread more

コペンバッテリー交換

先月受けた車検で、バッテリーの交換を 提案されましたが車検で交換は行いませんでしたが 突然のバッテリー上がりで、あたふたするリスクを解消する為に 今日オートバックスでバッテリー交換をしてきました。 GAIAで、オートバックスのプライベートブランドバッテリーです。 3年保証もしくは60000㎞保証付きなので、3年間は…
コメント:4

続きを読むread more

コペンタイヤ交換

先日受けたコペンの車検でデーラーから、タイヤ交換薦められました。 タイヤの溝は問題無いんだけど、タイヤにひび割れが見られるって事でした。 私はとりあえずこの状態で車検が通るなら、通してくださいと伝えました。 4月24日(金)車検完了って連絡を受けて、クルマ取りに行き その足でヨコハマタイヤのタイヤガーデンに行きました…
コメント:4

続きを読むread more

コペン車検

私の普段の足コペンの車検完了しました。 初年度登録は平成19年ですが、令和になって経過年数の計算が 面倒になったので、これから西暦で考えていくようにします。 2007年5月初年度登録なので13年経過したで6回目の車検でした。 全走行距離73482㎞の経年劣化された{%車webry%…
コメント:4

続きを読むread more

安全な自転車道で有酸素運動

運動する環境を模索しての第2弾です。 私はマウンテンバイクも所有しています。 安全にマウンテンバイクに乗るには 自転車道が最適です。 天竜川東側には自転車道が整備されているので行って見ました。 有酸素運動で脂肪が燃焼するには、20分以上かかるとされています。 1時間マウンテンバイク走らせれば、十分な有酸素運動になると…
コメント:4

続きを読むread more

自粛3日目

4月16日夜8時すぎから、総理大臣官邸で対策本部で話し合いがされ 4月17日から、緊急事態宣言が全国に拡大されました。 私は総理大臣が緊急事態宣言を出されたら、完全自粛しようと 思っていたので、4月17日からスポーツクラブに行かず自粛しました。 私が通ってるスポーツクラブが、完全自粛決断されたのは 4月19日(日)で、…
コメント:6

続きを読むread more

ミニ家庭菜園

新型コロナウイルスで、もやもやしている気持ちが晴れないかなって 思って気晴らしで、我が家の庭に畳で2畳程のミニ家庭菜園を作りました。 植えた野菜は茄子2本、胡瓜1本、トマト1本、ピーマン1本です。 我が家の土地は痩せているので、ホームセンターで 培養土を買ってきて耕しました。 肥料も買ってき…
コメント:4

続きを読むread more

練習は正しい動きの繰り返し

私は以前ゴルフに嵌っていた時期がありました。 毎日の様に練習場で球を打って、週2回はショートコースを回り 月2回はホームコースでゴルフ楽しんでいました。 もう亡くなったんだけど、建設会社の社長さんだけど 私のゴルフの師匠でもあり、一緒にゴルフ楽しんだ 大先輩の一言が、未だに心に残っています。 お前は毎日球を打っている…
コメント:4

続きを読むread more

単純なおじさんの一日でした。

私は以前は水着、数枚をローテーションしながら使用していましたが 去年頃から着用した水着は、水洗いして部屋干しして翌日には 乾いているので、毎日同じ水着を着用するようになったんです。 天日干しで生地が傷みやすいのかなって思ったり 交換するのは面倒くさいって思ったのが一番の理由かな
コメント:4

続きを読むread more